Ответственная игра

Введение

Азартные игры должны оставаться формой развлечения, а не способом заработка или решения финансовых проблем. Относитесь к игре как к платному досугу: заранее определите сумму, которую готовы потратить без последствий для бюджета, и никогда не используйте деньги, предназначенные для оплаты жилья, еды, лечения или других обязательных расходов. Если игра перестаёт приносить удовольствие и начинает вызывать стресс, тревогу или желание «отыграться» — это сигнал остановиться и пересмотреть своё отношение к азартным играм.

Возрастные ограничения

Участие в азартных играх разрешено только лицам, достигшим возраста 18 лет, если иное не предусмотрено законодательством страны проживания. В Республике Казахстан в соответствии с местным законодательством минимальный возраст для участия в азартных играх составляет 21 год. Операторы обязаны проверять возраст пользователей и отказывать в доступе несовершеннолетним. Если вы младше установленного возраста, немедленно прекратите использование любых игровых сервисов.

Признаки возможных проблем с азартными играми

Проверьте себя по следующему списку. Если вы узнали несколько пунктов, стоит задуматься о своём отношении к игре:

Вы пытаетесь отыграться после проигрыша, увеличивая ставки или играя дольше, чем планировали.
Вы скрываете от близких факт игры, суммы потраченных денег или время, проведённое в игровых сервисах.
Вы берёте в долг, продаёте вещи или используете средства, предназначенные для важных нужд, чтобы продолжать игру.
Вы пропускаете работу, учёбу или семейные обязанности ради азартных игр.
Вы испытываете раздражение, тревогу или беспокойство, когда не можете играть.
Вы не можете остановиться, даже когда понимаете, что игра наносит вред.
Вы лжёте о своих игровых привычках или отрицаете наличие проблемы.
После игры вы чувствуете вину, стыд или подавленность.

Инструменты самоконтроля

Многие легальные игровые платформы предлагают настройки, которые помогают контролировать игровую активность. Используйте их до начала игры:

Лимиты на депозит — ограничение суммы пополнения счёта за день, неделю или месяц.
Лимиты на проигрыш — максимальная сумма, которую вы готовы потерять за определённый период.
Напоминания о времени (reality checks) — уведомления о продолжительности текущей игровой сессии.
Самоисключение — временная или постоянная блокировка доступа к игровому аккаунту по вашему запросу.

Если вы чувствуете, что контроль теряется, активируйте самоисключение или обратитесь в службу поддержки оператора с просьбой ограничить доступ.

Организации поддержки

Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемами из-за азартных игр, обратитесь за помощью. Ниже перечислены реальные организации, работающие в разных странах. Для жителей Казахстана доступны местные ресурсы, а также международные службы.

Республика Казахстан

Республиканский научно-практический центр психического здоровья Министерства здравоохранения РК — консультации по вопросам зависимости. Официальный сайт Министерства здравоохранения: www.mz.gov.kz (раздел «Психическое здоровье»).
Горячая линия психологической помощи — номер 150 (круглосуточно, бесплатно с мобильных и городских телефонов по Казахстану).
Анонимные игроки (Gamblers Anonymous) — международная сеть групп взаимопомощи, включая группы в Казахстане. Сайт: www.gamblersanonymous.org.